微創雷射術後 敷面膜加快修復
秋天許多人會施打雷射淡斑，皮膚科醫師郭玉玲表示，因術後皮膚變較乾，可敷含生長因子等保濕面膜，幫助修復，但避免香料、酒精、美白、酸類等刺激成分，以免引發紅腫、刺癢，如不確定，可跟醫師討論。
皮 膚科主任王國憲醫師補充，若施打的雷射能量較溫和、肉眼看不到傷口，則術後1~2天可每天敷1片訴求保濕、低敏面膜，每次最多敷15~20分鐘，一周以 2~3次為限；或用生理食鹽水沾濕化妝棉，代替面膜濕敷、可連敷3天，敷完後應立即擦成份單純的保濕產品如甘油、玻尿酸，以免水分蒸發反使皮膚更乾。
有開放傷口不宜
不過，若施打鉺雅鉻、二氧化碳等會流血、滲出組織液的雷射，因感染風險較高，應用棉花棒沾生理食鹽水清潔傷口，並擦醫師給的藥膏或貼人工皮，等結痂才可保養和敷面膜。另加強防曬，2周內避免去角質或美白。
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保濕、避免刺激… 保養敏感肌膚有撇步
by
鄭綿綿
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飲食不正常 易傷害皮膚【台灣新生報／記者鄭綿綿 ／台北報導】
飲食不健康除了影響身體健康，對於皮膚保養、抗老也不利。應從日常生活飲食調整，搭配正常作息，才能幫助從內而外的皮膚抗老化。
飲食與皮膚傷害影響關聯
研究顯示，過量糖分攝取，對於皮膚有負面的影響。而糖在身體中是酸性的狀態，在消化道中建立更適合於壞菌生存擴散的環境。當壞菌愈多，毒素愈多，皮膚也會 愈差。且糖會降低人體的免疫系統，當免疫系統受到抑制時，身體就無法有效的來擊退細菌，導致身體冒出青春痘或是皮膚發炎的狀況。而像是人工香料的攝取過 量，也容易造成身體發炎及組織胺反應。還有，高脂肪油炸品，自由基含量高，經常食用，也易增加皮膚負擔，加速老化，影響抗老化。
此外，咖啡喝過多，體內壓力荷爾蒙皮質醇已被證實會加速老化的過程、傷害皮膚。當皮膚愈薄，更容易出現細紋、皺紋、脫水和暗淡的皮膚。研究指出，依次喝2~3杯含有咖啡因的飲料會刺激垂體―腎上腺皮質的反應，導致身內皮質醇的水平增加。
過多體內壓力荷爾蒙皮質醇已被證實會加速老化的過程、傷害皮膚。
當皮膚愈薄，更容易出現細紋、皺紋、脫水和暗淡的皮膚。且咖啡也是一種利尿劑，會使身體出現脫水。而身體的水合作用愈好，皮膚會表現的更健康。
專家看法
皮膚科醫師郭玉玲表示，皮膚保養應從內而外，從日常飲食正常攝取，生活作息正常，不抽菸飲酒，都有助於皮膚抗老化。烹調時建議少油，多利用清蒸、水煮、川 燙等方式取代炒炸，而一些不易察覺的高脂食物，如乾果類（花生、瓜子、杏仁果、開心果等）、奶精、奶油等食材，也應限量食用。
注意事項
把握住少油、少糖、少鹽、高纖維，烹調方式簡單化，少用加工成品等原則，維持皮膚健康，就能促進肌膚抗老化成效提升。外出擦防曬，適合肌膚的保養品，都有助於抗老化。
https://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=484537
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在台灣，不分男女老少都使用過的基礎保養，面膜肯定位居前三名，特別是單片式布膜，根據AC尼爾森 的統計顯示，台灣人愛用面膜的程度猶如全民運動，平均每位台灣20歲以上的女性，一年至少敷上十二片面膜，換算下來一年起碼消耗上億片面膜，儼然成為臉部 保養品銷售NO.1，粗估每年面膜市場規模至少超過20億元，連鎖藥妝通路銷售估計約4,500萬片，幾乎可環繞地球13.5圈。
盡管物價持續波動，但面膜銷售量仍逐年倍增，從連鎖通路會員資料分析，面膜主力是以20至40歲的消費者為主要客層，其中在2010年的男女使用面 膜的比率為9.5％比90.5％，但2011年男生使用面膜的比率已提升到12.5％，預估2012年男生的比例將突破15.7％，顯見台灣男性也愈來愈 注重面子問題，並也將敷面膜視為例行性保養。
眼見商機無限，市場上也開始研發出各種成分及材質的面膜，無論是美白、保濕、清潔、修護、抗老面膜，為了符合不同年齡層、不同肌膚屬性的消費需求， 尤其當醫美保養的觀念逐漸普及，成為人人列入必備保養流程後，似乎也間接促使面膜保養備受重視，現在就連外籍人士來台灣遊玩，面膜居然也能名列十大伴手 禮，網路上將陸客來台必敗三寶封為「烏龍、面膜、鳳梨酥」，只能說面膜不僅帶動全民美容，也堪稱另類台灣奇蹟了。
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門診常有病人來諮詢時，詢問腳底是否是長雞眼，很硬的一顆，已經存在有一段時間了，因為以為是雞眼，不以為意就一直放著，不知不覺中就越長越大，還出現疼痛的感覺，一看之後，其實是長病毒疣。
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聯合晚報：雅丰郭玉玲醫師 不少四十幾歲男 定期維修 2013-08-05
皮膚科醫師觀察，台灣男性越來越愛美，國內一項調查發現，近九成男性受訪者希望醫美診所增設男性醫美特別門診，而已婚男性居然比未婚小男生更重視面子問題。
雅丰美膚診所院長郭玉玲醫師表示，為了保持形象，不少40幾歲中壯年男性定期「回廠維修」，透過各種微整形來保持臉部肌膚年輕狀態，花起錢來，毫不手軟，不太討價還價。
郭玉玲分析男女微整形的不同點，女生偏愛玻尿酸填充的緊實，男性最要想做的是肉毒桿菌素注射的除皺，部位是抬頭紋、魚尾紋與眉間紋，不希望自己看起來太兇。
另外，男性在考慮微整形時，更重視安全、隱私，一項台灣男性微整形心聲調查就顯示，近九成受訪者期待有「專為男性開設的醫美特別門診」。
這項調查也發現，老男人比年輕男性更重視外表，六成五的已婚爸爸們想透過除皺療程來回春。至於年輕男生則較專注痘痘問題，擔心留下凹凸不平的痘疤。
整形外科林敬鈞醫師指出，前來求整的男性通常都已深陷魔「皺」，歲月痕跡讓臉部動態紋變成靜態紋，情況相當嚴重。不少人臉部肌肉下垂，加上皺眉紋，看起來就像壞人，為了增加親和力而就診。
調查發現，超過九成受訪者男性認為長得好看比較吃香，八成六男性認為長相有助於事業發展。皮膚科醫師趙昭明指出，門診中就有男性空少、櫃弟定期回診做微整形，消除抬頭紋、魚尾紋，提升職場競爭力。
趙昭明表示，近年來，男性消費者逐年增加，年紀大的男性想消去動態紋。年輕男生則希望透過微整形，讓自己變成時下最流行的日韓花美男。愛美是天性，不過在接受微整形之前，務必接受醫師諮詢。
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保養從內而外 蔬果對肌膚有幫助
市面上保養品琳瑯滿目，使用保養品應注意選擇適合個人膚質，從了解個人肌膚屬性著手，以免保養不成，反而造成肌膚的負擔。
膚質分類表現差異
肌 膚一般可分為乾性、中性、油性、混和性以及敏感性，不同膚況適合使用的保養品也不盡相同。通常乾性肌膚呈現為皮膚水份、油份都不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈 性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤。而中性膚質表現為皮脂腺分泌適當，角質層含 水充足，皮膚不油不乾，皮膚細緻緊密、有彈性、自然光澤.，皮膚健康不發炎。
油性皮膚表現常見油脂分泌旺盛、額頭、鼻子有油光、毛孔粗 大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、顏色呈現暗黃。如屬於油性又偏缺水性皮膚，表現可見水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺。混合性膚質部分，常見 因T字部位皮脂腺分泌旺盛加上兩頰角質層含水不足造成，常見T字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點乾。而敏感性肌膚，可見皮膚比正常人的皮膚敏感度更高， 易受到外部因素的影響而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢、皮膚發紅等表現。
專家看法
皮膚科醫師郭玉玲表示，一般而言，乾性肌 膚建議使用質地滋潤的親油性乳霜，而中性肌膚則可選用親水性乳液保養，若為油性肌膚，為了避免過度滋潤，造成肌膚負擔，清爽的乳液或更輕盈的凝露都很適 合。而混和性肌膚在國內溼熱地區是很常見的膚況，保養方式最好採取「分區」方式，將臉上油性及乾性的部分區塊來做保養。敏感性肌膚則應儘量避免使用含香精 與色素的產品，降低過敏機會，再視偏油性或乾性來做選擇。
建議事項
保養從內而外，多吃蔬果對肌膚保養也有幫助，像是木瓜、芒果、柳橙，當中含有豐富的維生素C、E等，可消除體內自由基，還有多攝取番茄也有幫助，茄紅素有助抗氧化功能，對於保養也有益。
記者 鄭綿綿
資料來源：https://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=43195
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蘋果日報【林媛玲、李定宇╱台北報導】
台北市醫美診所逾400家， 光是忠孝東路四段、約1公里長就設有200多家醫美診所，形成獨特的「醫美一條街」，儘管數量驚人，但服務療程幾乎相同，造成惡性削價競爭，醫師直言「大 家一窩蜂，醫美恐步入蛋塔後塵」，醫界也認為，近2年東區約3成醫美倒閉或轉手經營，而倍增的醫療爭議，也讓醫美蒙上陰影。
根 據台北市衛生局調查，北市400多家醫美診所有200多家集結在東區，密度居全台之冠。《蘋果》走訪東區發現，許多醫美診所就像高檔五星飯店，從雅致裝潢 到輕柔音樂，還有「整形前」與「整形後」照片對照，讓人衝動地想從頭整到腳；不過記者發現候診「病患」臉型，看起來很像某些熟悉的明星臉，搞不懂還想整哪 裡。
北市忠孝東路四段短短一公里長集結200多家醫美診所。李定宇攝
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壹電視：黃靜雯醫師 台灣人瘋面膜 年敷9300萬片 最愛美白 2013-06-19 在台灣，不分男女老少都使用過的基礎保養，面膜肯定位居前三名，特別是單片式布膜，根據AC尼爾森的統計顯示，台灣人愛用面膜的程度猶如全民運動， 平均每位台灣20歲以上的女性，一年至少敷上十二片面膜，換算下來一年起碼消耗上億片面膜，儼然成為臉部保養品銷售NO.1，粗估每年面膜市場規模至少超 過20億元，連鎖藥妝通路銷售估計約4,500萬片，幾乎可環繞地球13.5圈。
盡管物價持續波動，但面膜銷售量仍逐年倍增，從連鎖通路會員資料分析，面膜主力是以20至40歲的消費者為主要客層，其中在2010年的男女使用面 膜的比率為9.5％比90.5％，但2011年男生使用面膜的比率已提升到12.5％，預估2012年男生的比例將突破15.7％，顯見台灣男性也愈來愈 注重面子問題，並也將敷面膜視為例行性保養。
眼見商機無限，市場上也開始研發出各種成分及材質的面膜，無論是美白、保濕、清潔、修護、抗老面膜，為了符合不同年齡層、不同肌膚屬性的消費需求， 尤其當醫美保養的觀念逐漸普及，成為人人列入必備保養流程後，似乎也間接促使面膜保養備受重視，現在就連外籍人士來台灣遊玩，面膜居然也能名列十大伴手 禮，網路上將陸客來台必敗三寶封為「烏龍、面膜、鳳梨酥」，只能說面膜不僅帶動全民美容，也堪稱另類台灣奇蹟了。
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<中央日報：九成男人要醫美特別門診 搶救經濟大作戰 2013-08-15>
越來越多男性不但在意"面子"問題，還會實際採取行動透過微整形幫自己爭取職場優勢！根據最新調查報告發現，近九成男性希望增設男性醫美特別門診， 尤其六成五的已婚爸爸們想進行除皺療程更勝未婚男性！雅丰美膚診所院長郭玉玲醫師表示，"安全"與"隱私"是男性微整形考量的最大因素！雅丰時尚診所林敬 鈞醫師觀察，比起女性，男性多是情況嚴重才維修。任職於韓國帥哥烤肉店的微笑型男謝先生，為了不讓花美男同事們專美於前、享盡客人的寵愛，趁休假搶救自己 鬆垮的臉！邱大叔力抗經濟不景氣經營健康中心，力挽狂瀾搶修顏面，結果與郭台銘一樣，事業、愛情兩得意，小女友樂得當微整顧問！ 六成五已婚爸爸最想改善臉部黃金三角地帶肉毒桿菌素最夯！
近年台灣男性對於微整形接受度越來越高，在最新台 灣男性微整形心聲調查顯示，近九成(89.1%)受訪者期待能有「專為男性開設的醫美特別門診」，已婚爸爸們比未婚男性更想要有男性專屬的等待空間與門診 時段。超過四成(41.5%)男性表示未來可能進行微整形！每一年齡層都在為自己下個10年面容感到憂心，希望能幫自己「凍齡」維持現狀！但整形外科林敬 鈞醫師指出，前來求整的男性通常都已經深陷魔「皺」，歲月的痕跡已從動態紋變成靜態紋，情況相當嚴重才修補！六成五(65.9%)的已婚爸爸們想進行除 皺、法令紋與臉部鬆垮的微整，更勝未婚男性！林醫師表示，幾乎所有前來求診的男性都會進行抬頭紋、魚尾紋與眉間紋的臉部黃金三角「微」修！而免動刀的肉毒 桿菌素除皺治療，因施打時間短沒有恢復期的問題，且術後不會影響正常作息、最快兩個禮拜就可看出效果，尤其原廠進口肉毒桿菌素效果更持久，特別受男性顧客 的歡迎！
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打破高富帥、小資女的偶像劇公式，熟男魅力異軍突起，韓劇《紳士的品格》主打四個不惑男，從花樣少年邁入歐吉桑，四人在愛情及事業間相互扶持，展現男性友誼的熱血故事，但劇情中觀眾更驚豔於熟齡男子的氣度，也讓更多花大叔開始在意起肌齡問題。 微整形力抗老化，現代男性也怕年老色衰，拱手讓出「師奶殺手」封號，美膚診所黃靜雯醫師表示，肌膚中膠原蛋白的流失，將導致初老肌膚毛孔擴張、眼角及嘴角細紋盡現、臉部輪廓線鬆垮，於是適時補充膠原蛋白，便成了熟齡男女抗衰老的首要任務。
將真實年齡藏匿於無形，林敬鈞醫師認為，可利用震動式電波拉皮，以電波產生熱能深入皮下組織，刺激膠原蛋白增生，促使臉龐輪廓及線條緊實，挺住輪廓線條，進而達到瘦小臉效果，而電波拉皮為非侵入式療程，術中加入震動功能後可減緩不適，術後皮膚僅輕微紅腫，當日即可上妝。
部份診所提倡，貼上格紋轉 印標記將使施打醫師視覺混淆，反而過度集中能量，造成患者疼痛感加劇，而根據電波拉皮原廠說明，正確操作電波拉皮時，醫師須掌握單次治療原則，並搭配原廠 提供的格紋轉印標記，使用具蓮花商標的探頭，絕無如傳聞所言，施打醫師將因記號造成混淆致使能量分散問題。
皮膚科黃靜雯醫師提醒，電波拉皮單次治療效果雖可維持1-2年，但現代人受飲食作息影響，無不加速皮膚老化，抗老化如同與時間競賽，養成運動習慣，少熬夜，熟齡保養則可選用含A醇、維他命C、凱因庭、胜肽類等抗皺成分，要勝出成為駐顏質男，得從細節身體力行。
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聯合晚報：郭玉玲醫師 不少四十幾歲男 定期維修 2013-08-05
皮膚科醫師觀察，台灣男性越來越愛美，國內一項調查發現，近九成男性受訪者希望醫美診所增設男性醫美特別門診，而已婚男性居然比未婚小男生更重視面子問題。
雅丰美膚診所院長郭玉玲醫師表示，為了保持形象，不少40幾歲中壯年男性定期「回廠維修」，透過各種微整形來保持臉部肌膚年輕狀態，花起錢來，毫不手軟，不太討價還價。
郭玉玲分析男女微整形的不同點，女生偏愛玻尿酸填充的緊實，男性最要想做的是肉毒桿菌素注射的除皺，部位是抬頭紋、魚尾紋與眉間紋，不希望自己看起來太兇。
另外，男性在考慮微整形時，更重視安全、隱私，一項台灣男性微整形心聲調查就顯示，近九成受訪者期待有「專為男性開設的醫美特別門診」。
這項調查也發現，老男人比年輕男性更重視外表，六成五的已婚爸爸們想透過除皺療程來回春。至於年輕男生則較專注痘痘問題，擔心留下凹凸不平的痘疤。
整形外科林敬鈞醫師指出，前來求整的男性通常都已深陷魔「皺」，歲月痕跡讓臉部動態紋變成靜態紋，情況相當嚴重。不少人臉部肌肉下垂，加上皺眉紋，看起來就像壞人，為了增加親和力而就診。
調查發現，超過九成受訪者男性認為長得好看比較吃香，八成六男性認為長相有助於事業發展。皮膚科醫師趙昭明指出，門診中就有男性空少、櫃弟定期回診做微整形，消除抬頭紋、魚尾紋，提升職場競爭力。
趙昭明表示，近年來，男性消費者逐年增加，年紀大的男性想消去動態紋。年輕男生則希望透過微整形，讓自己變成時下最流行的日韓花美男。愛美是天性，不過在接受微整形之前，務必接受醫師諮詢。
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